Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
'J-Lo verlaat American Idol'
17-05Britse bejaarde breekt medisch record 17-05Mensheid reislustiger dan ooit 17-05Hersenschade militairen blijkt zichtbaar 17-05Justin Bieber houdt wel van een biertje 16-05Universeel mechanisme dag/nachtritme ontdekt 16-05Lagarde: Griekse crisis kost tijd 16-05Vriend Kourtney Kardashian in tien sekstapes 16-05Oranje onder 17 prolongeert Europese titel 16-05Defensie wil 11 nieuwe Chinooks kopen
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
13-05Vechtpartij op bruiloft Simon Keizer 10-05Advocaat tekent contract voor 1 jaar bij PSV 13-05Topless activiste grijpt EK-beker 11-05Monique Smit volgt Joan Franka op Songfesival 10-05Tientallen doden door aanslagen Damascus 10-05Dode Duitser plaatst adreswijziging: kerkhof 14-05Oprichter Sea Shepherd blijft in hechtenis 11-05Oorlogsfotograaf Horst Faas (79) overleden 12-05Drone doodt strijders al-Qaeda 14-05Dibi denkt GL groter te maken dan onder Sap4